Stresszmentesítő karácsonyi ételek!

hétfő, december 2, 2013

Stresszmentesítő karácsonyi ételek!

Nem véletlen, hogy a szorgos háziasszonyok, már évtizedek óta, hasznos időbeosztással töltik el az adventi időszak 4 hetét. Hétről hétre haladva, elkészül a mézeskalács, jönnek az aprósütik, a töltött káposzta, kocsonya, megsül a kalács, majd a 4 illetve 6 lapos sütemények.
Ezzel az időbeosztással elkerülhető a karácsony esti összeroppanás, fizikai kimerültség.

Olvass tovább >>

Hogyan készítsünk müzliszeletet otthon?

kedd, szeptember 24, 2013

Hogyan készítsünk müzliszeletet otthon?

Kicsik és nagyok egyaránt szeretik; az egyik legegészségesebb nassolni való egy tartalmas, energiadús müzliszelet! A hozzávalóktól függően növelhetjük tápanyag, vitamin és ízértékét. Összeállítani, pedig meglepően egyszerű! Készítsük el bonbon helyett az egészségtudatosság jegyében!

Olvass tovább >>

Zabos reggeli, eperrel!

szerda, május 22, 2013

Zabos reggeli, eperrel!

A zabkorpát keverhetjük kefirbe, joghurtba, müzlibe, és remek, változatos kásákat főzhetünk belőle. A megduzzadt zabkorpa jóllakottság érzetet kelti és már napi egy-két evőkanálnyi zabkorpával karban tarthatjuk koleszterinszintünket, vagy a bélműködést.
Recept, egészségtudatos ínyenceknek!

Olvass tovább >>

5 egészségtipp a konyhából

hétfő, február 4, 2013

5 egészségtipp a konyhából

Sokan esküsznek a természetes gyógymódokra, praktikákra. Összeszedtünk néhány tippet, amely átsegít minket a lassan beköszönő csapadékos őszi idő „nyavalyáin”!
Kakukkfű a köhögés ellenszere, a petrezselyem rejtett vitaminbomba!
A folytatásban megismerheti a további 3 jótékony élelmiszert!

Olvass tovább >>

Last minute, túrófánk

vasárnap, január 29, 2012

Last minute, túrófánk

A fánkkészítés hosszadalmas folyamatnak tűnik, a tészta kelesztése, szaggatása miatt. Ezért főleg a fiatalabb háziasszonyok kerülik. Ezt a túrós tésztát viszont nem kell sokat pihentetni, hamar elkészül. Aztután a jöhet a kanalazgatás; először az olajba, majd a szájba :-) )

Olvass tovább >>

Egy nap a Krisna-völgyben

szombat, július 23, 2011

Egy nap a Krisna-völgyben

Nem kell éppen a Balaton mellett nyaralni, hogy ezen a hétvégén ellátogathass a somogyvámosi Krisna-völgyi Búcsúba (július 22-24.).A kulturális központ és biofarm alig 2 órányi autózásra van Budapesttől és emlékezetes élményeket, látnivalót ígér.
Ne hagyd ki az ökofarmot, próbáld ki a Hanumán gyógykenőcsöt és kóstold meg a rózsavizes limonádét! Képes beszámolónk következik…

Olvass tovább >>